UZMANLIK ALANLARI
Bireyle Psikolojik Danışma
Bireysel danışmanlık, kişisel gelişim, duygusal iyilik halini artırma ve yaşamla ilgili zorlukları aşma amacıyla bireylere sağlanan profesyonel destektir. Birey ile psikolojik danışmanın amacı, bireylerin kendi başa çıkma stratejileri işe yaramadığında yeni başa çıkma stratejilerini geliştirebilmelerinde yardımcı olmak, bireylerin içsel süreçlerinde keşif yapmalarını sağlamak, kendinin ve yaşam amacını tanımlamalarında yardımcı olmaktır. Bireysel danışmanlık sürecinde, bir danışan, güvenilir bir ortamda duygularını ifade edebilir, düşüncelerini sorgulayabilir ve kişisel hedeflerine ulaşmak için stratejiler geliştirebilir.
Bireysel psikolojik danışmanlık, bir dizi konuda destek sağlayabilir, bunlar arasında stres yönetimi, ilişki problemleri, kaygı, depresyon, özsaygı eksikliği, yas süreci ve yaşam geçişleri bulunur. Bir bireysel danışman, danışanın ihtiyaçlarına ve hedeflerine odaklanarak, onlara psikolojik yardım sunar.
Danışmanlık sürecinde, danışanlar kendi güçlü yanlarını keşfeder, duygusal farkındalık geliştirir ve yaşamlarında olumlu değişiklikler yapma konusunda desteklenirler. Bireysel danışmanlık, kişisel ve duygusal refahı artırmak ve daha tatmin edici bir yaşam sürmek isteyen herkese yönelik bir destek hizmetidir.
Aile ve Çift Danışmanlığı
Aile danışmanlığı, aile ilişkilerindeki sorunları anlamak, çözmek ve sağlıklı iletişimi geliştirmek için profesyonel yardım alınan bir terapi türüdür. Aile danışmanlığı, evlilik sorunları, ebeveynlik zorlukları, çocuklarla iletişimde yaşanan sıkıntılar, boşanma süreci gibi birçok alanda destek sunabilir. Aile danışmanları, aile üyeleri arasındaki çatışmaları çözmeye yardımcı olmak, iletişim becerilerini güçlendirmek ve aile içinde sağlıklı bir dengeyi yeniden kurmak için çeşitli terapi tekniklerini kullanırlar. Güvenli bir ortamda, herkesin duygularını ifade edebileceği ve dinlenebileceği bir platform sunarlar.
Terapi süreci
Danışma süreci ön görüşme oturumu ile başlamaktadır. Ön görüşmenin amacı sizi ve probleminizi daha iyi tanımak, sürece başlayıp başlamama kararı vermek, sizleri danışma süreci ile gizlilik ile ilgili bilgilendirmeyi yapmak için vardır. Danışma sürecinde danışanın getirdiği probleme uygun olarak danışma kuramı belirlenerek süreç tasarlanır ve psikoloji danışma oturumumuza somut amaçlar belirlenir. Oturumlarımızı haftada bir gün olacak şekilde 40 dakika olarak planlamaktayız.
Individual Psychological Counseling
Individual counseling is a professional support service provided to individuals with the aim of enhancing personal growth, emotional well-being, and overcoming life challenges. The goal of individual counseling is to help individuals develop new coping strategies when their current ones are no longer effective, to support them in exploring their internal processes, and to assist them in identifying themselves and their purpose in life.
Within the individual counseling process, clients are offered a safe and confidential environment where they can express their emotions, reflect on their thoughts, and develop strategies to achieve their personal goals.
Individual counseling can address a wide range of concerns, including stress management, relationship difficulties, anxiety, depression, low self-esteem, grief, and life transitions. A counselor provides psychological support tailored to the client’s needs and goals.
Throughout the process, clients are encouraged to discover their strengths, develop emotional awareness, and make positive changes in their lives. Individual counseling is a supportive service designed for anyone who seeks to enhance their personal and emotional well-being and live a more fulfilling life.
